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Enlaces que amamos: Fitness Edition

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¡Feliz domingo! Como siempre, los enlaces que amamos le brindan nuestra inspiración favorita de salud y estado físico de toda la web. Esta semana, tenemos artículos sobre todas las cosas relacionadas con el ejercicio físico: ejercicios diarios, animales espirituales para hacer ejercicio, y sí, un gato, que "prueba" la cinta de correr. Queremos mostrar nuestro amor y compartir contenido increíble en el mundo del bienestar, y aquí están nuestras elecciones:

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MANTENTE EN FORMA CON ACTIVIDADES DIARIAS

Estudio: no se requiere gimnasio para estar en forma
¿Que qué? Un estudio reciente sugiere que actividades como cargar alimentos y hacer tareas domésticas pueden mantenernos en forma. (a través de LearnVest)

Sé menos perezoso que este gato

Lazy Cat detesta las cintas de correr tanto como tú
Este pobre gato hace no quiere golpear el 'molino. Y, bueno, no lo culpamos. (a través de BlissTree)

Descubre tu espíritu espiritual Animal

My Fitness Spirit Animal: el sello deportivo
Has pensado en cuál es tu espíritu animal normal, pero ¿has considerado tu atlético ¿uno? Este divertido artículo te ayuda a decidir qué animal abrazas en la sala de pesas. (a través de Fit Bottomed Girls)

Standup en el trabajo

15 consejos para usuarios de estaciones de trabajo de pie
Todos sabemos que ponerse de pie en el trabajo es el camino a seguir, pero ¿y luego qué? Considere estos consejos para ayudar a aprovechar al máximo el dinero de su estación de ejercicios. (a través de Mark's Daily Apple)

TOMA TUS VITAMINAS (TAL VEZ)

¿Debe tomar un multivitamínico? Beneficios y efectos secundarios
¿Qué son exactamente las multivitaminas, y realmente necesitamos tomarlas? Este artículo analiza la ciencia detrás de todo. (a través de BuiltLean)

¿Cuáles fueron tus enlaces favoritos de toda la web? ¡Comparte en los comentarios a continuación o tuitea directamente en @greatist!

Nota: Las historias recopiladas aquí provienen de fuentes externas, que no siempre siguen los estrictos (e impresionantes) estándares de investigación de Greatist.


Ver el vídeo: Alcohol Healthier Than Exercise?! New Study. Doctor Mike (Mayo 2022).